Sprecher 1 (00:00)
Moin liebe Deutschlernerinnen, moin lieber Deutschlerner, schön, dass du wieder dabei bist bei Deutsches Geplapper, Folge Nummer 57. Es geht weiter und weiter, Woche für Woche. Und mich haben in der Vergangenheit sehr viele E-Mails und Instagramnachrichten erreicht von Leuten, von Podcasthörerinnen und Podcasthörern, die gesagt haben, wie sehr ihnen der Podcast hilft und wie sie diesen Podcast auch nutzen im Alltag. Das ist einfach unheimlich schön und das ist das tollste Feedback für mich. So weiß ich eben auch, dass ich hier wirklich nichts Sinnloses tue, sondern dass es einfach wirklich enorm hilfreich für dich, für euch ist. Und wenn du dich dadurch vielleicht ein bisschen ermutigt fühlst, mir auch ein Feedback zu schreiben, dann tu das auf jeden Fall. Ich freue mich über jede Nachricht und es muss auch keine Nachricht sein, es kann auch einfach eine Bewertung sein bei Spotify, iTunes, überall, wo du diesen Podcast hören kannst, kannst du ihn auch bewerten, auch bei YouTube. Jedes Like, jede 5-Sterne-Bewertung hilft mir einfach enorm weiter, jeder Kommentar. Und wenn du außerhalb der Online-Welt unterwegs bist, kannst du mich auch natürlich offline unterstützen. Rede einfach mit deinem Freundeskreis, mit deinem Bekanntenkreis. Jeder, der die deutsche Sprache lernt und schon ein fortgeschrittenes Niveau hat, ist ein potentieller Hörer für mich. Also jeder, der diesen Podcast noch nicht kennt, dem kannst du natürlich davon erzählen. Davon, wie sehr dir der Podcast gefällt, wie sehr er dir hilft und was dieser Podcast auch für Inhalte bietet zu verschiedenen aktuellen Themen, zum Thema Deutsche Sprache und Sprachenlernen im Allgemeinen. Es geht ja hier nicht nur um die deutsche Sprache, sondern das Sprachenlernen im Allgemeinen. Also gerne erzähl allen Leuten davon, die du kennst und für die das relevant sein könnte. Das hilft mir auch enorm.
Sprecher 1 (01:49)
So, und heute sprechen wir über das Thema Motivation. Das ist nicht das erste Mal, dass ich über dieses Thema spreche. Es ist einfach enorm wichtig zu wissen, wofür man lernt, welche Beweggründe man dafür hat. Ja, es gibt gute Motivationen, einfach sehr hilfreiche Motivationen, wie beispielsweise, dass man Deutsch für die Arbeit braucht, dass man Deutsch braucht, weil man einfach sich besser in Deutschland integrieren möchte, sich wohlfühlen möchte, weil die Partnerin oder der Partner Deutscher ist oder Deutsche und man sich dann natürlich einfach anpassen möchte und besser kommunizieren möchte, vielleicht auch mit der Familie, der Partnerin, wie auch immer.
Sprecher 1 (02:29)
Und es gibt dann natürlich auch schlechte Motivation bzw. Ich sage lieber mal gar keine Motivation. Und das ist ein Riesenproblem. Du solltest wissen, warum du lernst. Wenn du nicht weißt, warum du Deutsch lernst, wird es ab einem gewissen Punkt einfach nicht mehr möglich, sich weiterzuentwickeln. Beziehungsweise sagen wir, möglich ist es immer, aber du wirst enorm viel Frust dabei verspüren. Und in den meisten Fällen geben die Leute meiner Erfahrung nach auf. Die Leute hören einfach auf, die Sprache zu lernen. Und das ist natürlich verständlich. Du kennst das aus anderen Bereichen im Leben. Wenn die Motivation fehlt, du kein Ziel vor Augen hast, du nicht weißt, warum du dich eigentlich anstrengen sollst, dann wird das Ergebnis deiner Arbeit, deiner Tätigkeit meistens nicht so gut. Im Gegensatz dazu, wenn du genau dieses Ziel vor Augen hast, je genauer, je konkreter, desto besser, dann kannst du wirklich Wunder bewirken. Und das gilt für den Bereich Sprache wie für alle anderen Bereiche auch. Ich habe hier schon oft genug über das Thema Talent und bewusstes Lernen gesprochen. Das ist also, Talent ist nicht nötig. Das mal kurz dazu. Talent ist nicht nötig, das weißt du. Es geht einfach darum, das Ziel vor Augen zu haben. Und mit den richtigen Methoden kannst du es dann auch definitiv erreichen.
Sprecher 1 (03:52)
Und ich möchte ja heute über deine Vision sprechen. Deine Vision ist Teil deiner Motivation. Du kannst deine Motivation, Entschuldigung, du kannst deine Vision als großes Ziel nutzen. Eine Vision, die ein großes Ziel verfolgt, oder eine Vision, die ein Zwischenziel verfolgt. Das ist egal. Ich erkläre dir gleich genauer, wie ich all das meine. Vorher noch kurz ein paar einleitende Gedanken zu diesem Thema. Und zwar: hier geht es im erweiterten Sinne das Gesetz der Anziehung. „Law of Attraction“. Falls du das schon mal gehört hast, wirst du ungefähr wissen, in welche Richtung es jetzt gehen könnte. Falls nicht, ich möchte hier jetzt nicht allzu sehr ins Detail gehen. Google einfach mal Law of Attraction bzw. Gesetz der Anziehung, da findest du unheimlich viel Lektüre, unheimlich viele Artikel zu diesem Thema. Vereinfacht gesagt geht es darum, dass du dir deine äußere Welt, also deine Realität, das, was dir im Äußeren begegnet, durch deine innere Welt erschaffen kannst. Also das, was in dir ist, deine Gedanken, deine Gefühle, dein Mindset, deine Glaubenssätze, all das erschafft deine Realität, also deine äußere Welt. So, und im Konkreteren heißt das, das, was du visualisiert und dir genau vorstellst, kommt früher oder später in dein Leben. Du ziehst es automatisch an. Und ganz wichtig dafür sind eben Emotionen. Du malst dir quasi ein Bild aus, stellst es dir konkret vor, verbindest das mit konkreten Emotionen, im Optimalfall Freude und Glück und Zufriedenheit. Und dann lässt du das Universum für dich arbeiten. Das Universum arbeitet für dich. Ich weiß, das klingt jetzt erst mal komisch. Ich weiß, das klingt erst mal sehr abstrakt. Beschäftige dich bitte, wenn es dich interessiert, weiter mit diesem Thema. Such gerne noch mal so ein bisschen auf Google. Schau dir an, was die Literatur, was verschiedene wissenschaftliche Artikel zum Thema Law of Attraction sagen. Also das ist nicht nur Hokus Pokus, das ist tatsächlich Wissenschaft.
Sprecher 1 (06:17)
So, und es ist vielleicht aber trotzdem noch ein bisschen zu abstrakt, dieses ganze Thema Vision und ja, was dann auch zu dir zurückkommt. Um das ein bisschen konkreter zu gestalten, stell dir einfach mal vor, ein Künstler, ein Maler soll ein Bild malen, möchte ein Bild malen. Er fängt also an zu malen, ohne genau zu wissen, wie dieses Bild aussehen soll. Und in den meisten Fällen wird dieses Bild nicht schön werden oder nicht so werden, dass er damit zufrieden ist. Es gibt sicherlich Künstler, die fangen einfach an und gucken, wo sie dann hinkommen. Sie entscheiden das dann spontan und dann wird es vielleicht auch toll. Aber in den meisten Fällen, egal ob beim Malen oder woanders, wird das Ergebnis nicht zufriedenstellend sein. Wenn der Künstler hingegen weiß, wie das Bild aussehen soll, das sollte er wissen, dann kann dieses Bild auch wirklich richtig gut werden. Also wenn du genau weißt, was du erreichen möchtest, wie dein Bild aussehen soll, das Bild deines Lebens, dann weißt du auch, welche Schritte du konkret machen musst, um dieses Ziel zu erreichen. Und ich will sagen, wenn es jetzt um das Thema Vision geht, du willst die Sprache beherrschen, dann musst du Detail für Detail wissen, wie das in der Zukunft aussehen soll, wie du in der Zukunft mit der Sprache agieren möchtest. Also was macht, denkt, fühlt, sagt dein zukünftiges Ich? Erschaffe dir eine klare Vision, eine klare Version, eine klare Version von dir selbst in der Zukunft. Nimm dir Zeit dafür. 10, 20, 30 Minuten, wie auch immer, so viel wie du brauchst. Setz dich hin oder leg dich hin. Schließ die Augen. Stell dir dich selbst vor in einem halben Jahr, in einem Jahr, je nachdem, wann du dein Ziel erreichen möchtest bzw. Was du auch für realistisch hältst. Überlege genau, wie sich dein künftiges Ich in einer bestimmten Situation befindet. Und es sollte eine Situation sein, die dir heute noch Probleme bereitet. Also ja, Probleme bereitet, weil dein Deutsch noch nicht gut genug ist, die du aber in einem halben Jahr oder in einem Jahr beherrschen und meistern willst. Also stell dir genau vor, wo, wer, wann, wie sieht das aus? Visualisiere alles, was du visualisieren kannst. Stell dir vor, stell dir die Gerüche vor, die Farben, die Temperatur meinetwegen. Stell dir vor, wie du handelst, wie du so handelst, wie du es dir wünschen würdest. Das bedeutet vielleicht in deinem Fall fließend zu sprechen und alles zu verstehen etc. Und so weiter.
Sprecher 1 (09:16)
Also beispielsweise du bist mit Kollegen in einem Meeting oder du bist mit Freunden in einem Restaurant. Stell dir vor, was passiert alles um dich herum? Stell dir vor, was du machen können möchtest, wozu du in der Lage sein möchtest, so konkret wie möglich. Um dir das Ganze so ein bisschen besser vor Augen zu führen, meine Vision: Meine Vision ist ganz oft ein Gespräch in einer lauten Bar oder Kneipe. Nicht weil ich so gerne Bier trinke, das tue ich hin und wieder, aber darum geht es nicht. Die Vision ist vielmehr so entstanden, weil ich diese Situation kenne. Ich weiß, in einer Bar ist es schwierig, einem Gespräch zu folgen. Es läuft Musik, die Leute reden und lachen laut. Am Tisch gibt es verschiedene Gesprächspartner und einer sitzt weiter weg als der andere. Einer spricht leiser, einer spricht lauter. Es ist einfach eine sehr chaotische Atmosphäre. Und es ist dann eben noch viel schwieriger, so einem Gespräch in einer Fremdsprache zu folgen und eben sich auch genau wie die anderen an diesem Gespräch zu beteiligen. Deswegen ist meine Vision, ich sitze in dieser Bar am Tisch mit Freunden, beispielsweise mit spanischen Freunden und ich beteilige mich wie jeder andere an dieser Diskussion. Ich kann Witze machen in der Sprache, ich verstehe Witze. Wir haben einfach einen schönen Abend und ich denke nicht einmal an die Sprache. Ich denke nicht einmal daran, dass ich gerade Probleme habe mit der Sprache, sondern ganz im Gegenteil. Die Leute machen mir Komplimente für mein tolles Spanisch. Ja, und es fühlt sich einfach mega geil an, in dieser Situation zu sein. Wenn ich daran denke, kommen in mir wirklich positive Emotionen hervor, weil ich weiß, was ich geleistet habe, weil ich weiß, was ich geschafft habe in den vergangenen Monaten und Jahren. Und dass ich jetzt die Früchte meiner Arbeit ernten kann, das fühlt sich so mega geil an. Und ja, das war ganz oft in der Vergangenheit meine Vision. Mittlerweile ist das mit dem spanischen Niveau auch schon quasi erreicht als Ziel. Aber ja, ich will dir eben in diesem Fall einfach nur dieses Beispiel geben. Genau so funktioniert es.
Sprecher 1 (11:37)
Also ganz wichtig, achte auf deine Gefühle. Wie fühlt sich das an? Bist du stolz auf dich? Steigt Freude in dir auf? Lächelst du bei deiner eigenen Vision, bei deinen Vorstellungen? Verbinde dich wirklich mit deinen Emotionen. Das ist der wichtigste Teil bei solchen Visualisierungen. Denn erst durch diese Gefühle, die du hast, entstehen Wünsche, die uns wirklich oder die dich wirklich ins Handeln kommen lassen und dir helfen, Großes zu erreichen, deine Ziele zu erreichen. Das ist einfach eine super Motivation. Wenn du deine Vision hast, dann halte sie fest. Schreib sie auf. Schreib sie wirklich per Hand am besten auf ein Blatt Papier. Kleb sie dir an die Wand oder leg sie dir auf deinen Schreibtisch. Irgendwo hin, wo du sie immer sehen kannst, wo du sie gerade in schlechten Phasen auch schnell rausholen kannst, also in Phasen, in denen es dir schwerfällt zu lernen. Dann kannst du sie dir wirklich sofort nehmen, dir durchlesen und beobachten, was diese Vision mit dir macht, welche Gefühle in dir aufsteigen. Und du kannst sie auch jeden Tag nutzen, wenn du möchtest. Du kannst jeden Tag morgens vor dem Lernen, vor jeder Lerneinheit, dir deine Vision durchlesen, um wirklich richtig motiviert ins Lernen zu gehen, diese Emotionen in dir aufsteigen zu lassen. Dass du wirklich weißt, warum mache ich das hier? Warum möchte ich mich hier so sehr anstrengen? Und mit diesen positiven Emotionen im Rücken wird es dir wesentlich leichter fallen. Also kreiere deinen Wunsch, schicke ihn raus ans Universum und lass deinen Wunsch wahr werden. Das ist in der Theorie der ganze Trick oder die ganze Magie. Natürlich musst du etwas dafür tun, das weißt du selbst. Natürlich wird durch diese Vision dein Wunsch nicht einfach zu dir fliegen. Aber es ist eben eine sehr hilfreiche Unterstützung, wenn es darum geht, das richtige Mindset zu haben und auch mit genug Energie an deine Aufgaben zu gehen.
Sprecher 1 (13:46)
Schreib mir gerne mal, wie das für dich funktioniert. Das würde mich wirklich brennend interessieren, weil ich dieses Visualisieren schon seit vielen Jahren nutze, weil für mich funktioniert das richtig gut. Ich weiß auch, dass es für einige Teilnehmer meines Coachings funktioniert, dass es einfach eine tolle Technik ist, sich selbst zu pushen, sich selbst immer wieder aufzurichten und weiterzugehen. Und ich würde gerne wissen, wie es für dich funktioniert. Also schreib mir auf jeden Fall bei YouTube einen Kommentar oder bei iTunes oder schreib mir bei Instagram einfach mal, schreib mir auch gerne eine Mail, wie ich zu Anfang gesagt habe. Sag mir, wie es für dich funktioniert und gib mir gerne einfach Feedback. Und ja, dann würde ich sagen, vielen Dank, dass du hier eingeschaltet hast. Danke, dass du eine neue Folge Deutsches Geplapper gehört hast. Denk an die Bewertung, denk an die Likes, das würde mir super helfen. Und ja, dann starte jetzt am besten gleich mit deiner Vision und lass mich gerne wissen, was dabei rausgekommen ist. Ich hoffe, du bist nächste Woche wieder dabei. Ich würde mich sehr freuen. Dann gibt es wieder einen Gast hier bei Deutsches Geplapper. Bis dahin, lass es dir gut gehen. Bleib gesund, bleib entspannt und fröhlich und positiv. Und bis ganz bald. Ciao!
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